DOMAĆI NAPITAK ZA JAČANJE IMUNITETA: Čaj sa ova 3 dodatka pravi je spas u sezoni virusa i gripa
Domaći čaj sa đumbirom, limunom i medom koji jača imunitet.
Napravite domaći čaj za jačanje imuniteta i riješite se prehlade i respiratornih infekcija na prirodan način.
Limun jača imuni sistem, povećava otpornost organizma. Samo dve kašike limunovog soka sadrže polovinu dnevne potrebe za vitaminom C.
Po količini važnih kiselina i šećera, kupine i maline su otprilike iste, ali po vitaminskom sastavu kupine prednjače.
Đumbir zauzima jedno od prvih mesta na listi narodnih lekova za lečenje respiratornih bolesti.
Sastojci
:
šaka sušenih kupina ili malina
ključala voda
limun
med
1 kesica čaja od kmilice
đumbir
Priprema:
U providan bokal ili manju šerpicu stavite sušene maline, prelijte kipućom vodom pa ubacite kesicu čaja, kriške limuna i sjeckan đumbir. poklopite i ostavite da odstoji 10-15 minuta. nakon toga procijedite, stavite med i pijte.
Izvor: Stvar ukusa
