DOKTOR BRANIMIR NESTOROVIĆ OTKRIO RECEPT ZA DOMAĆU KREMU ZA SUNČANJE: Štiti od UV zraka, evo kako se priprema
On uvijek savjetuje korištenje prirodnih preparata
Branimir Nestorović, pedijatar, alergolog i pulmolog u Univerzitetskoj bolnici Tiršova, gostujući u “Jutarnjem programu” rekao je da je na djelu manija zaštite od sunca.
Savjetuje korištenje prirodnih preparata, a ima i recept za prirodnu kremu protiv UV zračenja.
Sunčanje ubrzava starenje, pa samim tim i pojavu bora i treba naći meru u tome, naročito tokom ljetnjih mjeseci, napominje dr Branimir Nestorović.
Po riječima dr Nestorovića korisno je i dobro provoditi minimum sat vremena dnevno na suncu, a krema koju preporučuje možete sami napraviti i koristiti je tokom sunčanja.
Kako napraviti kremu dr Nestorovića
Negov savjet je koristiti kremu za sunce od prirodnih sastojaka, koja ima faktor zaštite od 48.
Sastojci: 80g maslinovog uljam 10g ulja sjemenke maline, 10g cinkove paste.
Ova krema štiti kožu tokom sunčanja, a pri tom je potpuno prirodna, kaže doktor.
“Osamdeset odsto maslinovog ulja, deset odsto ulja od koštica maline i deset odsto cink-oksida, koji se može uzeti u obliku paste u apoteci. To kad pomiješate je potpuno sigurno i bezbedno”, navodi Nestorović.
Recept je potpuno bezbjedan i djelotvoran, tvrdi pedijatar Univerzitetske bolnice “Tiršova”.
Ne preterujte sa mazanjem!
Nestorović kaže i da ne treba pretjerivati sa kremama za zaštitu od sunca, jer uopšte nisu bezopasne.
“Zamislite sada na plaži ili u bazenu kada hiljade ljudi uđe namazano u vodu. Te kreme se razlažu u vodi i vi onda tu hemiju ponovo upijate preko kože”, kaže Nestorović, napominjući da se treba mazati, ali da ne treba pretjerivati.
Roditelji, PAŽNJA!
Što se tiče dužih putovanja, Nestorović navodi da roditelji treba obavezno da ponesu dovoljno vode i da brinu o tome da se djeca redovno hidriraju.
“Najvažnije je da ponesete dovoljno tečnosti i to vode u staklenoj ambalaži ili čaj u termosu”, kaže Nestorović.
Prema njegovim riječima, danas je na djelu ta manija zaštite od sunca.
“Kažu sunce je štetno. Ultra-ljubičasti zraci oštećuju oči, ali za to imate naočare za sunce. Što se kože tiče, suncu se ne treba izlagati u periodima kada je najveći indeks zračenja. Ali treba reći i da je sunčanje neophodno za život”, ističe ovaj pedijatar.
Stil / Magazin.novosti.rs
