SANJATE DA PROPADATE ILI VAM SE TRZNE TIJELO U SNU? Evo šta je u pitanju, postoji razlog

Da li vam se nekada desilo da tokom sna “propadnete”, bilo da trznete nogom kao da ste pali sa neke visine ili upadnete u neku duboku rupu?

Trebate znati da niste jedini. Većina ljudi ovo opisuje kako iznenadni osjećaj spoticanja, skoka ili pada u prazninu, praćenog trzajem tijela, grčevima u mišićima ili čak osjećaju nepokretnosti.

Neki poslije toga jednostavno nastave da spavaju, ali mnogi se uplaše, jer im srce ubrzano kuca, pa se zabrinu šta im se i zašto to dešava, pišu “Novosti.rs”.

Stručnjaci ovo nazivaju mioklonički trzaj. Kada spavamo, prolazimo kroz nekoliko ciklusa spavanja, a svaki se sastoji od četiri stadijuma. Osećaj propadanja se događa tokom prve faze sna.

Jedna od teorija kaže da tokom spavanja mozak paralizuje mišiće, a nakon buđenja oni se stisnu, što stvara osećaj padanja ili plutanja. Mozak se ponekad zbuni i pomisli da propadamo, pa se mišići napnu kako bismo se lakše “uhvatili” za nešto prije nego što sasvim padnemo.

Neki smatraju kako se iza ovoga krije nesigurnost u životu, a posebno se događa nakon stresnog dana.

Smatra se kako ova psihološka pojava utiče na sedam od deset osoba u nekom trenutku njihovog života.

IZVOR: Novi.ba